
Maintenance
定期的なメンテナンスで毒素を流す
病気になりにくい身体を維持するためには、適度な運動や食生活も大事ですが、定期的な身体のメンテナンスも大切です。
年齢を重ねていくにつれて、乾燥、肩こり、身体が硬くなる、五感が鈍くなるなどさまざまな影響を及ぼし、これらが病気のきっかけになってきます。
定期的にアビヤンガ オイルマッサージで、体内の毒素を流して綺麗な状態にしておく。アビヤンガを通して、自分自身と向き合う時間をお過ごしください。

定期的なメンテナンスで毒素を流す
病気になりにくい身体を維持するためには、適度な運動や食生活も大事ですが、定期的な身体のメンテナンスも大切です。
年齢を重ねていくにつれて、乾燥、肩こり、身体が硬くなる、五感が鈍くなるなどさまざまな影響を及ぼし、これらが病気のきっかけになってきます。
定期的にアビヤンガ オイルマッサージで、体内の毒素を流して綺麗な状態にしておく。アビヤンガを通して、自分自身と向き合う時間をお過ごしください。

Sweating Method
発汗法でさらに効果を高める
アビヤンガの後は、身体の芯までオイルがより身体の中まで浸透します。
体温が上昇し、オイルがより身体の中まで浸透していくことで、骨のまわりのアーマー(未消化物)を流し、毒素の排出を促進してくれます。 代謝も活性化して、身体がスッキリすることで健康な身体を作ることができます。

発汗法でさらに効果を高める
アビヤンガの後は、身体の芯までオイルがより身体の中まで浸透します。
体温が上昇し、オイルがより身体の中まで浸透していくことで、骨のまわりのアーマー(未消化物)を流し、毒素の排出を促進してくれます。 代謝も活性化して、身体がスッキリすることで健康な身体を作ることができます。

アビヤンガはアーユルヴェーダの智慧に基づく予防的な健康サポートとして位置付けられており、医療行為ではありません。
あくまでバランスや循環、健やかさの促進を目的とし、定期的なセルフケアや季節ごとの身体の手入れを通じて、健康維持を支援するためのものです。
While Abhyanga is positioned as a preventive health support rooted in Ayurvedic wisdom, it is not to be regarded or practiced as a form of medical treatment.
Rather, it aims to promote balance, circulation, and well-being, supporting individuals in maintaining health through regular self-care and seasonal bodywork.
